Як Раміна за пів року виросла на цілий сантиметр

Блогерка та інтерв’юерка Раміна Есхакзай поділилася вражаючими результатами своїх занять пілатесом. Поки в мережі продовжується скандал між Розовим і його колишньою дружиною, в якому журналістка бере активну участь, вона не забуває також і про заняття спортом.

Дівчина на власному прикладі показала, як регулярні тренування можуть змінити не тільки фізичну форму, а й навіть зріст!

За пів року занять пілатесом ми витягнули хребет на 1 см, – оголосила Раміна у своєму Instagram.

Здавалося б, незначний результат, але для неї це стало доказом ефективності цієї вправи. Виявляється, такі тренування справді можуть допомогти покращити поставу і навіть додати сантиметр до вашого зросту.

Тобто я виросла на 1 см, – додала вона, здивувавши своїх підписників.

Цікаво, скільки сантиметрів може додати Раміна через наступні пів року? Чи продовжить вона ростити свій зріст і надалі? Усе це можна буде дізнатися, якщо вона продовжить займатися пілатесом.

Окрім пілатесу, блогерка активно займається бігом, що також позитивно позначається на її загальному здоров’ї та фізичній формі.

Цей пост став чудовим мотиватором для багатьох її підписників почати тренуватися і звернути увагу на важливість правильної постави та фізичних навантажень.

Додаткова інформація про Раміну Есхакзай:

Карʼєра: Вона є авторкою та ведучою YouTube-каналу "RAMINA" та брала участь у п'ятому сезоні української версії телешоу Холостяк.
Вік: народилася 1 березня 1992 року, тому у 2025 році їй 33 роки.
Зріст: близько 164 см, отже тепер 165 см.
Вага: після схуднення становить 52 кг.
Параметри: обʼєм її стегон 90 см, талії - 64, а бюсту - 91-92.

Нагадаємо, що Раміна висловилась щодо центру, де б’ють собак, і потрапила під критику голови медичної служби "Вовків ДаВінчі".